Om mig

  • Licensierad Personlig Tränare
  • Diplomerad Pilates Instruktör
  • Certifierad Massör
  • Licensierad Kostrådgivare

    Vidareutbildningar:

    Träning för seniorer
    Träning för juniorer
    Träning under och efter graviditet
    FYSS / Far-ledare, dvs fysisk aktivitet på recept
    Core-träning
    Post-rehabträning, dvs träning efter rehabilitering
    Kinesis-träning
    Olympisk styrka

  • Jobbat som PT sedan 2006, varav 8 år på SATS. De sista åren i egen regi.
  • Tränar gärna ute.
  • Åker gärna ut till ditt stall och har personlig träning (utan häst).

Lite mer kuriosa:

  • Uppvuxen på hästgård. Tävlingsridit lättare klasser i hoppning och dressyr, ridit för duktiga ridlärare.
  • Tränat Modern Femkamp.
  • Dansat och jobbat i showbiz.
  • 3,5 års teater- drama- röstutbildningar.
  • Gått polishögskolan.
  • Började styrketräna 1980.
  • Jobbade på det första World Class Gymmet som styrketräningsinstruktör, aerobic-instruktör och idrottsmassör under 80-talet. Där lärde jag mig mycket av bl a Uffe Bengtsson, Ove Rytter och Hoa-Hoa Dahlgren.

Följ mig på sociala medier